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土曜午前は施術しております。
(午前)08:30~11:30です。
(午後)16:30~19:30です。
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院長プロフィール

健康アドバイス

女性鍼灸師治療コラム

女性特有の病気や悩み、冷え性からくる
肩こり・腰痛、ストレス等のコラムです。
女性お一人様でも安心してご来院下さい。
女性スタッフが在籍しています。

★2022年 10月の診察カレンダー

カレンダー

は休診日です。
は午後から休診です。

は午前は休診です。

 

予め「ご予約」いただく事でお時間通りに確実に時間を確保致します。
予約の詳細はこちら

 

京都東インターすぐ
JR「山科駅」徒歩10分
京阪電車「四宮駅」から徒歩10分
地元の山科区(音羽、大塚、安朱、花山、大宅、御陵、竹鼻)での坐骨神経痛・脊椎管狭窄症の治療。
滋賀県大津市からもご来院いただいています。交通事故のリハビリも。

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  • ひで鍼灸整骨院
  • ひで鍼灸整骨院院内

当日受付と施術時間のお知らせ

新型コロナウイルス感染症の拡大に対する施設等の対策として
当面の間、施術時間を短縮させていただきます。 ※2022年10月現在

◆当日の受付は中止(ご予約は前日までにお済ませください)
◆尚、来院の際は身体の状態(発熱、咳など)を確認の上、ご来院ください。


◆午前の開始時間を 9:00 に変更
◆午後の終了時間を 19:00 に変更

全ての患者様に対して27年の実績のある
院長自らが対応させて頂いています。

 

当院の鍼灸施術は、経絡による全身治療を特徴とします。鍼灸院と整骨院を併設しており、症状に適した治療法を選択します。女性特有の症状でお困りの方に対しては女性スタッフもおりますので安心してご来院・ご相談ください。地元山科の地で皆様に愛されて27年になります。
施術治療の際、予めご予約いただくと確実に時間の確保を致します。

 

完全予約制

 

Hari.Qu-

私は鍼・灸を治療という概念のみで捉えてはいません。
病院に行かない体を作る、その為には治療以上に予防が重要と考えております。
所謂、予防的継続鍼灸と言う考え方で、それは健康維持のトレーニングみたいな考え方です。例えば、筋肉トレーニングや散歩、サプリメント、ヨガ、マインドフルネス、瞑想、水泳など、全て継続していき、続ける事が大切です。
結論を言えば、それはいつまで続けるのですか? …応えは「死ぬまで」です。

肩こりや腰痛で治療で来院されていた患者さんが症状が無くなると
「鍼・灸をいつまで続けたらいいですか?」と質問されますが、患者さんがいつも心身の状態を良くしたければ、鍼灸を続ければ良いとお答えしています。

 

■ホメオスタシス(恒常性)

生物において、その内部環境を一定の状態に保ちつづけようとする傾向のことです。
「人間はホメオスタシス(生体恒常性)があり、良いホメオシスの状態(健康)の時と悪いホメオスタシス(病気)の時があり、悪いホメオスタシスの時は、繰り返し繰り返し鍼灸をしないと悪い方向へと元に戻ってしまいます。これは精神的にも肉体的にもです。

今までの治療という考え方とは違うトレーニング、習慣と捉え「Hari.Quー」(予防的継続鍼灸)を行なって体を良い状態に安定キープさせましょう。

■ホルミシス療法

「すべての物質は、少量であれば刺激し、適量であれば抑制し、多量であれば殺傷する」の考え方を取り入れた考えで小さな刺激で健康促進し「Hari.Quー」(予防的継続鍼灸)では治療の時よりも弱い鍼の刺激を行なって体が良い状態をキープ維持していきます。

 

■ヘッブの法則

神経伝達の接合部であるシナプスにおいて、シナプス前ニューロンの繰り返し発火によってシナプス後ニューロンに発火が起こると、そのシナプスの伝達効率が増強されます。
また逆に発火が長期間起こらないと、そのシナプスの伝達効率は減退する、というものです。この法則により繰り返し、繰り返し、良い伝達物質を増強し、
「Hari.Quー」(予防的継続鍼灸)では繰り返し鍼灸を行なって体が良い状態をキープします。

 

■ルーティン

体調はその日によって違いますし、場所や環境によってもいつも通りの心体でいる事は難しくなります。「Hari.Quー」(予防的継続鍼灸)をルーティンにして定期的に自分の心体をリフレッシュして安定、保護しましょう!

当院はこのような「Hari.Quー」(予防的継続鍼灸)の考えのもと、患者様に適切な助言と鍼灸治療に取組みしています。

 

▼患者様のお声(鍼灸・テーピング)を更新しました。 2022年9月更新

 

ランニングでの膝痛・治療(40代 男性)

 

動画案内

 


▲肩こりや坐骨神経痛治療風景動画


▲鍼灸が初めての方へ

 

★患者様に安心してご来院いただくために… 2022年 10月現在

 

 【安心のお約束】 

消毒しています。完全予約制なので不特定多数の接触はほとんどありません。
(待合室でお待ちいただく場合でも基本お一人です。)

施術のベッドはその都度アルコール消毒をしております。

患者様に使っていただくアルコール消毒液を完備。

施術室内は定期的に窓を開けて換気しています。

スタッフは全員、マスク着用を徹底しています。

コロナ騒動が一日も早く終息しますように祈っています。

 


■自費治療、特に針、灸を受けたくない方は前もって受付までお申し出ください。

自費治療との混合治療の患者様は、一週間に1、2回通える方にお勧めします。
保険治療のみの患者様 は、一週間に3回以上通える方 にお勧めします。
尚、当治療院での混合治療と保険治療のみの患者様の割合は、約70%、30%です。

→ 詳細はこちらをご覧ください。

新着情報

 

【2022.10.1】
10月度の診察カレンダーを更新致しました。

 

■予め「ご予約」いただく事でお時間通りに時間を確保致します。
予約の詳細はこちら

【2022.6.1】
鍼灸が初めての方へ(腰痛肩こりの動画、刺さない針動画)をアップしました。

【2022.3.1】
・今後、当院が目指していきたい健康のための鍼灸ページを追加致しました。

【2022.1.1】
2022年院長からのご挨拶動画を更新致しました。

【2021.7.12】

健康アドバイス「京都鍼灸師会・鍼灸の保険について」です。

【2020.02.1】
健康アドバイス(自律神経免疫療法)の治療、刺さない針について。

患者様の坐骨神経痛治療について。坐骨神経痛でお困りの方へ鍼灸治療してます。

【2019.10.10】
院長の鍼灸整骨や趣味をインスタグラムで紹介しています。

【2017.3.01】
健康アドバイスは「弁護士主催の交通事故セミナー」です。
冷え性について」も案内しています。バックナンバーをご覧ください。

 

交通アクセス

周辺マップ
〒607-8035 京都市山科区四ノ宮神田町19ヴィラ大成1-B

外観

京阪京津線 四宮駅から徒歩3分!
駐車場周辺写真はこちら

ひでの健康アドバイス

ハパルアハーフマラソンを目指して vol.4 2022年7月

前回の続き
そしてようやく喜びの日が訪れます。2022年に入りハパルアハーフマラソンの開催決定の連絡が入りました。日本ではまだコロナ状態は良くなく、海外へは無理そうな感じが漂っていました。ですが、もしもの事を考え少しは体をキープしようとは考えていました。毎朝3kmの散歩、それと週一回の5kmのジョギングです。

ハーフマラソン挑戦

少し少ないと思いますが継続が大切なので無理せず、です。大会まで1ヶ月半を切る2月が終わり、今年も無理なのかなと思っていた頃。日本はワクチン3回接種の人への海外からの隔離免除の発表がなされました。
もしかして、これはいけるのではなかろうか!ここからハパルアハーフマラソンに向けての旅行手続き、そしてハーフマラソンへの体力をアップが始まりました。

まずは手続きです。1ヶ月半の間に
1、3回ワクチンの接種と
2、区役所へ3回ワクチン接種証明書の申請、
3、ホノルルハパルアハーフマラソンの大会参加申請、
4、飛行機とホテルの確保、
5、PCR検査に関する事、
6、そしてハーフマラソンに耐えられる体力アップ
です。

これだけを1ヶ月半足らずでやらなければなりません。
そしてまだコロナ禍の状態ですし、いつ海外渡米の条件が変化するかも分かりません。そう考えると、普通は安全をとって断念するのですが…しかし私達は違います。
55歳になり、いつどちらが亡くなってもおかしくない年頃になりました。周りでは悲しいですがチラホラ亡くなった知人も増え、今やれる事はやってみよう!と言う事でチャレンジをしようと2人で決めました。そこからは早かったです。
色々書類等の不安は残っていましたが私達の体力アップ以外の事は、出発1ヶ月前には何とか目処をつけることが出来ました。

ハーフマラソン挑戦 次回は1ヶ月でハーフマラソン21kmをゆっくりでも良いので走れる体にする努力を紹介します。お楽しみに。

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